जीरा से होने वाले 8 फायेदे आप जानकार चौक जायेगे , जाने क्या -क्या हे फायेदे 

अगर आपको नीद की प्रॉब्लम हे तो जीरा आपके लिए बहुत फायेदेमंद हे 

अगर आपको गैस की प्रोप्ब्लेम हे तो जीरा आपकेलिये बहुत फायेदेमंद हे 

हड्डियों को मजबूत करता हे जीरा 

आपके पेट लिए भी लाफ्दायक हे जीरा 

माइग्रेन के लिए बहुत लाफ्कारी हे जीरा 

अगर बच्चो के पेट मन दर्द हो तो उनको जीरे का पानी पिलाना चाहिए 

स्किन को भी ग्लो करने करने के लिए जीरा बहुत फायेदे हे  

आयरन की कमी को भी दूर करता हे जीरा

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